Gesundheits-Almanach 01/2018 – Zucker

Durchschnittlich 32 bis 40 Kilogramm Zucker verbraucht ein Deutscher im Jahr, wobei ein großer Teil davon über industriell verarbeitete Backwaren, Brotaufstriche, Milchprodukte und Getränke verzehrt werden.

Wie es gelingen kann, weniger Zucker aufzunehmen, erfahren Sie in der neuen, überarbeiteten und verbesserten Auflage unseres gern gelesenen Heftes „Zucker“.

Diese Ausgabe des Gesundheits-Almanach versorgt den Leser mit einem vertieften Hintergrundwissen über die Ernährungswahrheiten und -mythen des Zuckers.

Doch der Leser wird mit den aufgezeigten Fakten über die Auswirkungen, Risikofaktoren und Krankheiten des Zuckers nicht allein gelassen, sondern erhält fundierte Informationen über Alternativen zum Zuckerkonsum und zuckerreduzierte Ernährungsformen.

Weiterhin erklären wir, warum Zucker unseren Körper vom süßen Stoff abhängig machen kann und wie es möglich ist, ganz ohne Zucker zu kochen. Das „1 x 1 der Lebensmittel“ versorgt Sie zudem mit wertvollen Informationen zur täglichen Nahrungsaufnahme.

„Zucker“ – ein aufschlussreicher Lesestoff, der einem den Zuckergenuss nicht vollständig verübelt, sondern den sorgsamen Umgang damit versüßt!